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Por qué meditar / Why We Meditate: Ciencia y práctica de la claridad y la compasión / The Science and Practice of Clarity and Compassion (Colección Daniel Goleman)
Autor: Daniel Goleman
Editorial: Ediciones B
Formato: Libro
Páginas: 256
ISBN: 6073828306
Precio: Desde 16.50 USD en Amazon.com y envío rápido con Prime
"Por qué meditar / Why We Meditate: Ciencia y práctica de la claridad y la compasión / The Science and Practice of Clarity and Compassion (Colección Daniel Goleman)" es una obra que destaca por su estilo claro y accesible, que logra transmitir de manera efectiva conceptos complejos relacionados con la meditación y la compasión. La estructura narrativa del libro se desarrolla de forma fluida, guiando al lector a través de un análisis profundo de la ciencia que respalda la práctica de la meditación.
El ritmo del texto es pausado y reflexivo, permitiendo al lector asimilar la información presentada y reflexionar sobre su aplicación en la vida diaria. Las fortalezas de la obra radican en la capacidad del autor para combinar la rigurosidad científica con la espiritualidad, creando un enfoque equilibrado que resulta inspirador y motivador para aquellos interesados en adentrarse en el mundo de la meditación.
Sin embargo, una limitación que se podría identificar en el libro es la falta de profundización en ciertos aspectos prácticos de la meditación, lo que podría dejar a algunos lectores con dudas o inquietudes sobre cómo llevar a cabo las enseñanzas expuestas. A pesar de ello, la obra logra cumplir su objetivo de presentar la meditación como una herramienta poderosa para cultivar la claridad mental y la compasión, invitando al lector a explorar y profundizar en su propia práctica meditativa.
El ritmo del texto es pausado y reflexivo, permitiendo al lector asimilar la información presentada y reflexionar sobre su aplicación en la vida diaria. Las fortalezas de la obra radican en la capacidad del autor para combinar la rigurosidad científica con la espiritualidad, creando un enfoque equilibrado que resulta inspirador y motivador para aquellos interesados en adentrarse en el mundo de la meditación.
Sin embargo, una limitación que se podría identificar en el libro es la falta de profundización en ciertos aspectos prácticos de la meditación, lo que podría dejar a algunos lectores con dudas o inquietudes sobre cómo llevar a cabo las enseñanzas expuestas. A pesar de ello, la obra logra cumplir su objetivo de presentar la meditación como una herramienta poderosa para cultivar la claridad mental y la compasión, invitando al lector a explorar y profundizar en su propia práctica meditativa.
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