Libros de Dr. Eduard Estivill

4.5/5 - (29 votos)

✔ Todos sus libros y audiolibros completos

 

En la tabla anterior, tan solo te hemos mostrado algunos libros de Dr. Eduard Estivill.

Para consultar todos sus libros haz clic en el siguiente botón:

 
   Ver sus libros en Amazon   


❤️ Biografía de Dr. Eduard Estivill

Médico y autor de libros de autoayuda sobre temas familiares, nacido en 1948 en la capital catalana. Estudió en la Facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona y se especializó en pediatría.

Residente en la Ciudad Sanitaria Vall d'Hebrón, especializado en neurofisiología clínica, y director de la Clínica del Son Dr. Estivill desde 1989.

Es jefe de la Unidad de Trastornos del Sueño del Instituto Dexeus de Barcelona y ha participado en numerosos congresos y seminarios en los que ha presentado sus resultados de investigación y su experiencia en el campo de los trastornos del sueño.

Ha impartido decenas de conferencias en seminarios y congresos, entre ellos "El sueño, ese desconocido", publicado por la Editorial Médica Internacional en 1992, algunos de los cuales están disponibles en las librerías.

En consonancia con esta reivindicación, ha publicado desde entonces "Duérmete niño" y "Dormir a pierna suelta".

 

📖 Los libros en castellano más destacados de su bibliografía


🔒 Si tienes AdBlock activado para este sitio, es posible que no puedas leer los fragmentos de los libros.



 
¡Descarga libros gratis en Amazon!
Libros completos en Amazon. Más de 2 millones de títulos.

¡Descarga libros gratis en Amazon! Prueba GRATIS Duérmete, niño audiolibro gratis
Escucha los mejores audiolibros completos.

¡Prueba GRATIS ahora y escucha miles de libros completos! Prueba GRATIS 

La versión ampliada y actualizada de la obra que ha guiado a millones de niños hacia un sueño reparador en todo el mundo.

Dormir plácidamente constituye un pilar esencial para el crecimiento físico y mental de los más pequeños. Conseguir que concilien el sueño de manera efectiva no solo beneficia a los niños, sino que también repercute en la estabilidad de toda la familia.

"Duérmete, niño" desentraña de manera clara y accesible el enfoque científico destinado a enseñar a los niños a dormir. Se trata de normativas serias y rigurosas, respaldadas tanto por la Asociación Americana de Pediatría como por la Asociación Americana de Medicina del Sueño. Estas pautas han guiado hacia el sueño reparador a millones de niños alrededor del globo.

Lidiar con un niño que presenta dificultades para conciliar el sueño, evitando que se despierte repetidamente en una misma noche, puede convertirse en una tarea desafiante y desesperante si no se aborda de la manera adecuada. En contraste, aprender a abordar el insomnio infantil puede resultar una empresa relativamente sencilla y efectiva.

En las páginas de este libro, el doctor Estivill detalla los pasos que deben seguir los padres para poner fin a los trastornos del sueño de sus hijos e hijas, y con ello, erradicar las consecuencias que estos padecen: irritabilidad, somnolencia, inseguridad y problemas en las relaciones interpersonales.

La obra no solo se limita a ofrecer soluciones prácticas, sino que también proporciona un entendimiento profundo de las razones detrás de los problemas de sueño infantil. A través de un enfoque meticuloso respaldado por la ciencia, el doctor Estivill ofrece a los padres las herramientas necesarias para abordar y resolver los desafíos del sueño infantil.

Al seguir las directrices del libro, los padres pueden esperar no solo noches más tranquilas y reparadoras para sus hijos, sino también un impacto positivo en el bienestar general de la familia. La irritabilidad cede paso a la serenidad, la somnolencia se transforma en vitalidad, la inseguridad da paso a la confianza y los problemas para relacionarse encuentran solución en el descanso adecuado.



 
¡Descarga libros gratis en Amazon!
Libros completos en Amazon. Más de 2 millones de títulos.

¡Descarga libros gratis en Amazon! Prueba GRATIS El método Tokei audiolibro gratis
Escucha los mejores audiolibros completos.

¡Prueba GRATIS ahora y escucha miles de libros completos! Prueba GRATIS 

La cronobiología como clave para la felicidad. Transforma tus rutinas para una vida más saludable.

Hace milenios, la humanidad mantenía una armoniosa conexión con los ciclos naturales de la vida. Esta sincronía con los ritmos de la naturaleza brindaba salud, vitalidad y bienestar emocional a nuestros ancestros.

En la actualidad, aunque seguimos marcados por el tiempo, nos hemos desconectado de su cadencia original. Ignoramos los relojes internos que regulan nuestro apetito, sueño, energía y fatiga a lo largo del día. Esta desatención se traduce en problemas cardiovasculares, enfermedades metabólicas como la diabetes o la obesidad, trastornos psíquicos y, en casos más graves, un aumento en la incidencia de ciertos tipos de cáncer.

Siguiendo los principios de la cronobiología, un método desarrollado por los doctores Eduard y Carla Estivill, podemos emprender un completo entrenamiento para aprender a escuchar nuestro cuerpo y reconectar con sus ritmos naturales. Gracias a sus consejos prácticos y sencillos, accesibles para todos, lograremos sincronizar nuestro tokei o reloj interior, permitiéndonos disfrutar de una vida llena de optimismo y salud.

Descubre la Cronobiología, La Ciencia del Tiempo Interno:

La cronobiología, rama de la biología que estudia los ritmos biológicos en los seres vivos, se ha convertido en una herramienta invaluable para mejorar nuestra calidad de vida. En lugar de luchar contra la corriente del tiempo, este enfoque nos invita a fluir con sus mareas internas, aprovechando al máximo el potencial de nuestro organismo.

Entendiendo Nuestros Ritmos Naturales:

En el pasado, nuestros antepasados vivían en armonía con los ciclos del sol y la luna. Sus actividades diarias estaban estrechamente ligadas al amanecer y al ocaso, lo que permitía una sincronización natural con los ritmos circadianos. Este estilo de vida, hoy en día, se ha perdido en gran medida.

La cronobiología nos enseña a reconocer la importancia de restablecer esa conexión perdida con nuestros ritmos naturales. ¿Cómo? A través de la comprensión y adaptación de nuestras rutinas diarias según las fases del día. Esto implica prestar atención a los momentos de mayor alerta y energía, así como a los períodos propicios para el descanso y la regeneración.

El Método Revolucionario de los Doctores Estivill:

El método propuesto por los doctores Eduard y Carla Estivill se erige como una guía revolucionaria en este camino hacia la armonización con nuestros ritmos biológicos. Su enfoque, basado en la sencillez y la practicidad, permite que cualquier persona, sin importar su estilo de vida, pueda incorporar estos principios en su día a día.

Consejos Prácticos para Sincronizar Tu Tokei Interno:

Amanecer y Atardecer, Tu Nuevo Referente:

Alinea tus actividades más energéticas con la salida del sol. Dedica las primeras horas del día a tareas que requieran mayor concentración y esfuerzo. A medida que el sol se pone, reduce la intensidad de tus actividades, preparándote para un descanso reparador.

Alimentación en Sintonía con Tu Reloj Interno:

Reconoce los momentos óptimos para las comidas principales. Desayunar abundantemente en las primeras horas del día y cenar de manera ligera al atardecer ayudará a tu cuerpo a procesar los alimentos de manera más eficiente.

El Poder del Descanso en los Ciclos del Sueño:

Ajusta tus horas de sueño según las necesidades de tu organismo. Descubre cuál es tu periodo natural de descanso y procura respetarlo, permitiendo que tu cuerpo se recupere y regenere de manera efectiva.

Ejercicio en Armonía con Tu Ritmo Biológico:

Adapta tus rutinas de ejercicio a los momentos del día en los que experimentas mayor vitalidad. Esto no solo potenciará los beneficios físicos, sino que también contribuirá a mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés.

Mindfulness y Conexión Emocional:

Dedica momentos específicos del día a la práctica del mindfulness. Conectar con tus emociones y cultivar la atención plena te permitirá gestionar el estrés de manera más efectiva, promoviendo un equilibrio emocional duradero.



 
¡Descarga libros gratis en Amazon!
Libros completos en Amazon. Más de 2 millones de títulos.

¡Descarga libros gratis en Amazon! Prueba GRATIS Que no te quiten el sueño audiolibro gratis
Escucha los mejores audiolibros completos.

¡Prueba GRATIS ahora y escucha miles de libros completos! Prueba GRATIS 

En nuestra vida diaria, nos enfrentamos a diversas situaciones que pueden perturbar nuestro sueño, incluso si no somos conscientes de ello. Conflictos con el jefe o colegas, inestabilidad laboral, apuros financieros, asuntos pendientes con familiares o amigos, y hasta hábitos diurnos que sabotean nuestro descanso nocturno. Después del triunfo mundial del Método Estivill para inducir el sueño en los niños, este práctico libro brinda a los adultos las herramientas necesarias para desactivar el estrés y la ansiedad, logrando así un descanso reparador que potencie nuestro rendimiento laboral y nos permita afrontar la vida cotidiana con mayor vitalidad y optimismo.

Siguiendo las directrices de este manual, alcanzaremos un descanso completo que nos mantendrá alerta durante el día. "Que no te quiten el sueño" proporciona soluciones simples y efectivas para encarar la jornada, ya que, como reza el lema, "dormir bien es trabajar bien, y trabajar bien es garantía de éxito".

Este libro, basado en principios probados y adaptado a las demandas del adulto contemporáneo, se erige como un aliado indispensable en la búsqueda de un sueño reparador y una vida más plena. A continuación, desglosaremos algunas de las estrategias que propone para transformar la calidad de nuestro descanso y, por ende, mejorar nuestra productividad y bienestar general.

Desactivando el Estrés y la Ansiedad, El Camino Hacia un Sueño Tranquilo:

En primer lugar, el Método Estivill nos enseña a desactivar el estrés y la ansiedad, dos intrusos habituales que perturban nuestro descanso. A través de técnicas respaldadas por la psicología moderna, aprenderemos a gestionar las tensiones diarias de manera efectiva, permitiendo que nuestra mente se libere y prepare para el sueño reparador que tanto necesitamos.

Sueño Reparador, Rendimiento Laboral Optimizado:

Cuando logramos un sueño reparador, los beneficios se reflejan de manera contundente en nuestro rendimiento laboral. Este libro nos proporciona las claves para transformar nuestras noches en momentos de verdadero descanso, lo cual se traduce en una mayor concentración, creatividad y eficiencia durante el día. La premisa es clara: un buen descanso nocturno es la base para un día productivo.

Soluciones Prácticas para una Jornada Renovada:

"Que no te quiten el sueño" no solo se limita a ofrecer teorías abstractas, sino que presenta soluciones prácticas para afrontar el día a día con renovada energía. Desde técnicas de relajación hasta consejos para mejorar el entorno de descanso, este manual aborda aspectos concretos que marcarán la diferencia en nuestra calidad de vida.

Dormir Bien como Garantía de Éxito, Una Premisa Validada:

El lema del libro, "dormir bien es trabajar bien, y trabajar bien es garantía de éxito", resume la filosofía que impulsa cada página de esta obra. Se respalda en investigaciones científicas que demuestran la estrecha relación entre un sueño reparador y el rendimiento laboral. Al implementar las enseñanzas de este manual, no solo mejoramos nuestra salud, sino que también pavimentamos el camino hacia el éxito en todas las áreas de nuestra vida.



 
¡Descarga libros gratis en Amazon!
Libros completos en Amazon. Más de 2 millones de títulos.

¡Descarga libros gratis en Amazon! Prueba GRATIS Dormir bien para dummies audiolibro gratis
Escucha los mejores audiolibros completos.

¡Prueba GRATIS ahora y escucha miles de libros completos! Prueba GRATIS 

Conoce todos los detalles para eliminar de raíz tus dificultades para conciliar el sueño y despertar cada mañana revitalizado. Descubre un enfoque respaldado por el renombrado Dr. Estivill, quien ha implementado con extraordinario éxito este método a lo largo de los años, beneficiando a innumerables individuos al corregir sus trastornos del sueño y proporcionarles noches de descanso reparador.

El Dr. Estivill, reconocido experto en el ámbito del sueño, ha perfeccionado un método probado que ha transformado la calidad de vida de numerosas personas. Este enfoque ha sido la clave para superar los desafíos del sueño y experimentar un descanso profundo y revitalizador.

¿Qué hace único a este método? Se fundamenta en principios científicos sólidos y ha sido refinado a lo largo de los años con la valiosa retroalimentación de aquellos que han experimentado mejoras significativas en su calidad de sueño. A continuación, desglosaremos los elementos esenciales de este enfoque revolucionario para que puedas comprender completamente cómo puede transformar tus noches.

1. Evaluación Personalizada del Sueño:

El primer paso fundamental en este método es una evaluación personalizada de tus patrones de sueño. El Dr. Estivill y su equipo de especialistas utilizan un enfoque holístico para comprender los factores subyacentes que pueden estar afectando tu capacidad para dormir. Desde hábitos nocturnos hasta posibles desencadenantes emocionales, esta evaluación exhaustiva es la base sobre la cual se construye tu plan personalizado para mejorar el sueño.

2. Terapia Cognitivo-Conductual:

La terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser altamente efectiva en el tratamiento de los trastornos del sueño. El método del Dr. Estivill integra principios de esta terapia para abordar y modificar patrones de pensamiento negativos que pueden contribuir a la dificultad para conciliar el sueño. Esto no solo tiene un impacto positivo en la calidad del sueño actual, sino que también establece bases sólidas para un descanso continuo y reparador a largo plazo.

3. Rutinas de Sueño Personalizadas:

Basándose en la evaluación inicial, se desarrollan rutinas de sueño personalizadas que se adaptan a tus necesidades específicas. Desde la hora de acostarse hasta las actividades relajantes antes de dormir, cada detalle se ajusta para optimizar tus posibilidades de experimentar un sueño profundo y revitalizante.

4. Implementación Gradual de Cambios:

El método del Dr. Estivill aborda los cambios de manera gradual y sostenible. Se entiende que modificar hábitos arraigados lleva tiempo, y este enfoque progresivo asegura que los ajustes sean realistas y efectivos a largo plazo. La implementación gradual también reduce la resistencia al cambio, permitiéndote adaptarte de manera natural a nuevas prácticas de sueño.

5. Monitoreo Continuo y Ajustes Personalizados:

A medida que avanzas en el programa, el equipo del Dr. Estivill realiza un seguimiento continuo de tu progreso. Se realizan ajustes personalizados según tus respuestas individuales, garantizando que el enfoque evolucione con tus necesidades cambiantes.



 
¡Descarga libros gratis en Amazon!
Libros completos en Amazon. Más de 2 millones de títulos.

¡Descarga libros gratis en Amazon! Prueba GRATIS Pediatría con sentido común audiolibro gratis
Escucha los mejores audiolibros completos.

¡Prueba GRATIS ahora y escucha miles de libros completos! Prueba GRATIS 

La Pediatría con Sentido Común representa una invaluable compilación de conocimientos esenciales para padres y cuidadores. Este compendio integral fusiona una guía médica, educativa y fichas prácticas en un solo volumen, estableciéndose como el recurso definitivo para potenciar nuestro papel como progenitores y asegurar el bienestar integral de nuestros hijos.

La crianza de un hijo, aunque gratificante, se revela como un desafío que demanda destrezas y recursos personales que no se adquieren en ninguna institución educativa convencional. Con la aspiración de convertirse en una aliada inseparable en vuestro viaje parental, esta obra se presenta como un compendio riguroso, claro y, sobre todo, cautivador. Aborda cada fase del desarrollo infantil, desde la alimentación hasta el sueño, explorando actitudes, y anticipándose a posibles desafíos de salud.

El libro, de manera abarcadora, aborda temáticas fundamentales tales como la autoestima, los valores, la socialización adecuada, el entorno escolar, la disciplina, la educación sexual, los juegos, las nuevas tecnologías, la ecología, los deportes, los estudios y las actividades extraescolares. Esta obra se erige como guía para afrontar los aspectos emocionales inherentes a la crianza, y, a través de las fichas descriptivas de las enfermedades más comunes, proporciona las herramientas para discernir cuándo es necesario acudir al pediatra.

En cada página, se despliega un enfoque claro y directo, facilitando la asimilación de conocimientos y la aplicación práctica en la cotidianidad. La intención subyacente es equipar a los lectores con una comprensión profunda de la crianza moderna, destacando la importancia de la conexión emocional con los hijos y brindando recursos tangibles para el manejo de situaciones específicas.

Pediatría con Sentido Común se revela no solo como una fuente de información, sino como un compañero confiable que acompaña a los padres en su travesía, proporcionando respuestas claras a interrogantes frecuentes y orientación práctica para enfrentar los desafíos inherentes a la crianza.



 
La visualización interactiva de los fragmentos del libro Cuentos para antes de ir a dormir no se encuentra disponible.
Visualización de fragmentos no disponible para el libro Cuentos para antes de ir a dormir
Es posible que se trate de la versión impresa en papel del libro y no esté disponible en formato digital.

No obstante, puedes hacer clic en la imagen de la portada del libro para conocer más detalles.

💡 El libro está disponible y lo puedes adquirir.
¡Descarga libros gratis en Amazon!
Libros completos en Amazon. Más de 2 millones de títulos.

¡Descarga libros gratis en Amazon! Prueba GRATIS Cuentos para antes de ir a dormir audiolibro gratis
Escucha los mejores audiolibros completos.

¡Prueba GRATIS ahora y escucha miles de libros completos! Prueba GRATIS 

Este libro constituye un compendio de relatos diseñados para proporcionar a los padres una serie de consejos, directrices y normativas destinadas a abordar, a través de narraciones, diversos problemas, dudas, malos hábitos, angustias e interrogantes específicos que puedan surgir por parte de sus hijos.

La elección cuidadosa de los cuentos que contamos a nuestros hijos reviste gran importancia, ya que para ellos, un cuento representa una parábola de la vida. Dada la versatilidad de sus mentes y su inclinación hacia lo fantástico, son capaces de captar de manera perfecta la fantasía de los relatos como algo intrínseco a la vida.

En este libro, más allá de los veintiún relatos adaptados a diferentes problemas e inquietudes infantiles, se incluye un apéndice con pautas pedagógicas relacionadas con cada uno de los temas abordados en los cuentos. Este apéndice sirve como una guía complementaria para los padres, brindándoles orientación sobre cómo abordar las diversas situaciones planteadas.

La narrativa de cada cuento ha sido meticulosamente seleccionada y estructurada para no solo entretener a los niños, sino también para transmitir enseñanzas valiosas de manera sutil y efectiva. Cada historia aborda de manera única y creativa las complejidades y desafíos que los niños pueden enfrentar en su desarrollo.

Es importante destacar que la fantasía presente en los cuentos no es solo un elemento decorativo, sino una herramienta pedagógica fundamental. La mente de los niños, al estar en una etapa tan receptiva, absorbe no solo la trama superficial, sino también las lecciones subyacentes que pueden aplicar a su propia vida.

El anexo de pautas pedagógicas ofrece a los padres una visión más profunda de los temas abordados en los cuentos, brindando sugerencias prácticas sobre cómo aplicar las lecciones de manera efectiva en el entorno cotidiano. Cada pauta se presenta de manera clara y concisa, permitiendo a los padres comprender mejor cómo apoyar el desarrollo emocional e intelectual de sus hijos.



 
¡Descarga libros gratis en Amazon!
Libros completos en Amazon. Más de 2 millones de títulos.

¡Descarga libros gratis en Amazon! Prueba GRATIS Ser mamá, el antes y el después audiolibro gratis
Escucha los mejores audiolibros completos.

¡Prueba GRATIS ahora y escucha miles de libros completos! Prueba GRATIS 

La maternidad es un capítulo inigualable en la vida de una mujer, una experiencia que trae consigo una marea de interrogantes y dudas. ¿Cómo afrontar los desafíos antes y después del parto con serenidad y confianza? En este artículo, exploraremos las respuestas a estas preguntas, desentrañando los secretos de los 100 días previos y posteriores al nacimiento.

El reconocido doctor Eduard Estivill, respaldado por la experiencia del ginecólogo Carlos Salvador y el pediatra Gonzalo Pin, nos brinda una guía excepcional en "Ser mamá: el antes y el después", donde se condensa la sabiduría acumulada durante años de práctica profesional.

Desde cómo lidiar con las dificultades para conciliar el sueño durante los meses previos al parto hasta consejos fundamentales sobre alimentación en esta etapa crucial, el libro aborda cada aspecto relevante. Además, incluye ejercicios suaves diseñados para preparar el cuerpo de la futura mamá y cómo enfrentar, sin temores, los días inmediatos después del parto.

Entre los tesoros de sabiduría que revela el libro se encuentran también las dinámicas entre el sueño del bebé y el ritmo de la madre. ¿Dónde es más propicio que el bebé duerma? ¿Cuál es la importancia y duración óptima de la lactancia materna? Todas estas preguntas encuentran respuestas detalladas y prácticas en las páginas de esta guía excepcional.

El insomnio durante el embarazo es un desafío común, pero el libro proporciona estrategias efectivas para mitigarlo, permitiendo a la futura mamá descansar y prepararse para la llegada del bebé. La sección dedicada a la alimentación no solo ofrece directrices claras, sino también recetas nutritivas que garantizan un óptimo desarrollo tanto para la madre como para el bebé.

La preparación física es otro componente crucial, y el libro presenta ejercicios suaves y adaptados a las necesidades específicas de esta etapa única. Estas rutinas ayudan a fortalecer el cuerpo y a mantener un estado de ánimo equilibrado, contribuyendo a un embarazo más saludable.

Los días que siguen al parto pueden ser desconcertantes, pero "Ser mamá: el antes y el después" ofrece orientación valiosa para afrontar este período con serenidad y confianza. Desmitifica los temores comunes y proporciona consejos prácticos para establecer rutinas beneficiosas tanto para la madre como para el recién nacido.

El libro también aborda la relación intrínseca entre el sueño del bebé y el ritmo de la madre. Comprender cómo afecta el sueño del bebé al bienestar de la madre es esencial para mantener un equilibrio adecuado. Además, se exploran recomendaciones sobre dónde es más conveniente que el bebé duerma, considerando factores como la seguridad y el confort.

La sección sobre lactancia materna destaca la importancia y la duración óptima de esta práctica. Con información respaldada por expertos, el libro ofrece pautas claras para asegurar una experiencia de lactancia exitosa y beneficiosa tanto para la madre como para el bebé.



 
¡Descarga libros gratis en Amazon!
Libros completos en Amazon. Más de 2 millones de títulos.

¡Descarga libros gratis en Amazon! Prueba GRATIS Niños descansados, niños felices audiolibro gratis
Escucha los mejores audiolibros completos.

¡Prueba GRATIS ahora y escucha miles de libros completos! Prueba GRATIS 

Una guía esencial para inculcar hábitos saludables en los niños, asegurando noches de sueño placenteras y despertares renovados.

Para todos los padres y cuidadores, es innegable que un niño que no descansa adecuadamente no estará listo para enfrentar los desafíos del día siguiente. La falta de sueño puede afectar su concentración en la escuela, disminuir el disfrute de las actividades y, además, su falta de energía puede influir negativamente en la dinámica familiar.

Cada niño requiere no solo su cantidad adecuada de horas de sueño, sino también rutinas y hábitos simples que satisfagan tanto sus necesidades físicas como emocionales. Es fundamental que aprendan a estudiar, a nutrirse con alimentos saludables, a practicar hábitos de higiene, y como adultos, nuestro papel es guiarlos para que puedan relajarse antes de acostarse, de manera voluntaria y serena.

Este manual práctico y claro revela cómo las horas previas al momento de dormir pueden convertirse en un período gratificante para todos. Nos demuestra que un niño que respeta y sigue buenos hábitos, junto con rutinas claras en el hogar, es un niño más feliz. Un niño que se retira a descansar y se levanta con entusiasmo y alegría, listo para enfrentar su día con positivismo.

En estas páginas, encontrarás valiosas enseñanzas sobre cómo establecer hábitos beneficiosos y rutinas que promoverán un ambiente familiar más armónico. Este libro se compromete a fomentar una convivencia más agradable para toda la familia.

Al incorporar estas prácticas y consejos en la vida cotidiana, podrás crear un entorno propicio para el crecimiento y el bienestar de tus hijos. No se trata solo de lograr que duerman, sino de cultivar hábitos que moldeen su carácter y les proporcionen las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos diarios con confianza y vitalidad.

Descubre en estas páginas cómo transformar la rutina nocturna en un ritual que nutra el cuerpo y el alma de tus hijos. Prepáralos para un sueño reparador y dale a tu familia la clave para despertar cada día con optimismo y armonía. La promesa de este libro es clara: mejorar la calidad de vida de tus hijos y fortalecer los lazos familiares a través de hábitos positivos y noches de sueño tranquilas.


📄 Tus comentarios sobre la ficha de Dr. Eduard Estivill

    ¿Hay algún comentario sobre esta ficha en concreto que nos quieras hacer llegar?.


    🎥 Para finalizar, te dejamos con un vídeo relacionado de Dr. Eduard Estivill

    🚫 No ofrecemos descargas ilegales