Simplicity: En la comida el éxito está en lo sencillo (Prácticos)
Ficha técnica
Análisis y reseña exhaustiva del libro
Sinopsis
Este libro te muestra que comer saludable no requiere ser un chef experto ni dedicar horas en la cocina. Con pocos recursos y tiempo limitado, puedes preparar alimentos deliciosos que te sientan bien, simplemente dándole a la alimentación la importancia que merece.
El concepto SIMPLICITY que propone es revolucionario: una gastronomía que es saludable, solidaria, sostenible y satisfactoria, pero ante todo sencilla. Porque lo complicado no es práctico, no se puede mantener en el tiempo y termina siendo abandonado.
A través de sus 228 páginas, Marta Garaulet te ofrece una nueva forma de organización para que logres una vida sana en tu alimentación sin grandes esfuerzos ni renuncias. El placer de comer sigue siendo el protagonista, solo que de manera más inteligente y sostenible.
Si buscas cambiar tus hábitos alimenticios sin complicaciones innecesarias, este libro es tu guía práctica para integrar la comida saludable en tu día a día de forma real y duradera.
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