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Ejercicios de mindfulness para Dummies
Autor: Shamash Alidina
Editorial: Desconocida
Formato: Compra de libro digital
Páginas: 509
ISBN: N/D
Precio: Desde 10.44 USD en Amazon.com y envío rápido con Prime
La estructura narrativa de "Ejercicios de mindfulness para Dummies" se caracteriza por su enfoque claro y didáctico, que busca guiar al lector a través de una serie de prácticas destinadas a mejorar la atención plena y la conciencia del momento presente.
El estilo de escritura es sencillo y accesible, lo que facilita la comprensión de conceptos a menudo complejos relacionados con la meditación y la atención plena.
El ritmo del libro es pausado y reflexivo, lo que se alinea perfectamente con el tema central de la obra y ayuda al lector a sumergirse en las prácticas propuestas.
Una de las fortalezas de este libro radica en su capacidad para adaptar conceptos profundos de la filosofía oriental a un formato occidentalizado y fácil de entender, lo que lo hace accesible para un público amplio.
Sin embargo, una posible limitación es que, al dirigirse a un público principiante en mindfulness, puede resultar insuficiente para lectores más experimentados en la práctica de la meditación y la atención plena.
El estilo de escritura es sencillo y accesible, lo que facilita la comprensión de conceptos a menudo complejos relacionados con la meditación y la atención plena.
El ritmo del libro es pausado y reflexivo, lo que se alinea perfectamente con el tema central de la obra y ayuda al lector a sumergirse en las prácticas propuestas.
Una de las fortalezas de este libro radica en su capacidad para adaptar conceptos profundos de la filosofía oriental a un formato occidentalizado y fácil de entender, lo que lo hace accesible para un público amplio.
Sin embargo, una posible limitación es que, al dirigirse a un público principiante en mindfulness, puede resultar insuficiente para lectores más experimentados en la práctica de la meditación y la atención plena.
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