Respeta mis putos límites: Un método provocador para construir mejores relaciones a través del consentimiento y la comunicación (Vivir hoy)
Ficha técnica
Análisis y reseña exhaustiva del libro
Sinopsis
Si te sientes agotada, ignorada y cansada de poner las necesidades de otros por delante de las tuyas, este libro es para ti. La Dra. Faith G. Harper, autora del fenómeno internacional "Calma tu puta cabeza", te enseña cómo establecer límites claros y comunicarlos con asertividad para proteger tu salud mental. A través de métodos prácticos y directos, descubrirás que no puedes controlar a las personas difíciles, pero sí puedes tomar decisiones saludables y comunicar tus necesidades con libertad. El libro incluye un cuaderno de ejercicios con un plan de acción para fortalecer tus relaciones y recuperar tu bienestar.
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