Libros de Sandra Moñino
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❤️ Biografía de Sandra Moñino
Sandra Moñino, nacida en 1996 en Bigastro, Alicante, es una destacada dietista y nutricionista integrativa, graduada de la prestigiosa Universidad de Alicante. Su enfoque se centra en áreas clave como la inflamación, la nutrición clínica y la pérdida de peso, lo que la ha llevado a convertirse en una autoridad en su campo. Además, ostenta el cargo de CEO de la reconocida clínica de nutrición online Nutriciónate (@nutricionat_), donde, junto con su equipo, ha brindado atención a más de 5000 personas, utilizando alimentos y recetas saludables como herramientas para mejorar la calidad de vida de sus pacientes.
Con más de 4 años dedicados al estudio profundo de la inflamación, Sandra ha llegado a comprender la trascendencia que esta tiene en nuestra salud. Ha identificado que la gran mayoría de enfermedades y dolencias tienen como trasfondo una inflamación crónica, lo que subraya la relevancia de abordar este aspecto de manera integral para promover el bienestar general.
Una de las pasiones de Sandra es transformar recetas tradicionales en versiones más saludables y equilibradas. Su habilidad para convertir platos clásicos en opciones nutritivas y deliciosas es admirable y refleja su compromiso con la promoción de hábitos alimenticios saludables. Además, se destaca por su capacidad para transmitir sus conocimientos de manera accesible y sencilla, lo que le ha valido una sólida base de seguidores en redes sociales, superando los 300 mil usuarios.
A través de sus plataformas digitales, Sandra Moñino comparte información valiosa sobre nutrición y salud, motivando a su audiencia a adoptar un estilo de vida más saludable. Su enfoque práctico y su compromiso con la divulgación la convierten en una influencia positiva en la comunidad, inspirando a otros a tomar el control de su bienestar a través de decisiones alimenticias informadas y conscientes.
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🧐 Sinopsis del libro: Adiós a la inflamación, cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso
¿SIENTES HINCHAZÓN EN TU ABDOMEN? ¿SENSACIÓN DE PESADEZ EN EL CUERPO? ¿TE SIENTES IRRITADO, ESTRESADO O MÁS FATIGADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ESTOS SÍNTOMAS PODRÍA OCULTARSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?
El aumento de peso, trastornos en la piel, dolores de cabeza, o enfermedades como la diabetes, hipotiroidismo, esclerosis múltiple, cáncer o depresión podrían estar vinculados a un estado de inflamación crónica.
En este libro, descubrirás que una alimentación adecuada, hábitos saludables y una gestión emocional efectiva son fundamentales para reducir la inflamación y recuperar tu bienestar.
La reconocida nutricionista Sandra Moñino, experta en el campo de la inflamación, comparte con nosotros todas las claves y estrategias para identificar, prevenir y combatir este problema. Además, te brinda un completo menú antiinflamatorio con recetas deliciosas, fáciles de preparar, saciantes y altamente nutritivas.
UNA GUÍA ESENCIAL QUE TRANSFORMARÁ TU SALUD EN TODOS LOS SENTIDOS Y REVOLUCIONARÁ TU VIDA.
Además, incluye de forma gratuita el RETO ANTIINFLAMATORIO DE 3 DÍAS.
"Descubrir el verdadero significado de la inflamación ha marcado un antes y un después en mi práctica profesional.
Gracias a este conocimiento, he logrado resultados sorprendentes en mis pacientes. Desde revertir enfermedades crónicas, reducir la dependencia de medicamentos, aliviar síntomas de diversas patologías, hasta mejorar su calidad de vida, y lograr pérdidas de peso sostenibles a largo plazo que parecían inalcanzables. Es asombroso lo que se puede lograr adoptando una alimentación antiinflamatoria.
Espero que puedas sumergirte en la lectura de este libro y estar receptivo a este cambio, porque la nutrición es, sin duda, el medicamento del futuro.
¡Acompáñame en este viaje hacia una vida sin inflamación!"