Libros de Julia Pascual

❤️ Biografía de Julia Pascual

Esta ficha de autor ha sido creada y escrita por Roger Casadejús Pérez.

Júlia Pascual es una destacada psicóloga sanitaria, psicoterapeuta breve estratégica, supervisora clínica, coach y docente, reconocida por su labor en la divulgación de la psicología y su aplicación práctica en la vida cotidiana. Su enfoque se centra en ofrecer soluciones efectivas y breves para diversos problemas psicológicos, basándose en el modelo de Terapia Breve Estratégica desarrollado por Giorgio Nardone.

Formación y trayectoria profesional

Desde temprana edad, Júlia mostró una inclinación hacia el entendimiento del comportamiento humano y la búsqueda de métodos para mejorar el bienestar psicológico. Esta pasión la llevó a formarse en psicología, obteniendo la licenciatura en Psicología Sanitaria. Posteriormente, se especializó en la Terapia Breve Estratégica, convirtiéndose en representante e investigadora de este modelo en colaboración con Giorgio Nardone.

A lo largo de su carrera, ha combinado su práctica clínica con roles de supervisión y formación. Como supervisora clínica, ha guiado a numerosos profesionales en la aplicación de técnicas estratégicas en terapia breve. Además, su labor como coach y docente le ha permitido impartir talleres, cursos y conferencias, tanto a nivel nacional como internacional, compartiendo su conocimiento y experiencia con una amplia audiencia.

Centro de psicología Júlia Pascual

En su compromiso por ofrecer atención psicológica de calidad, fundó y dirige el Centro de Psicología que lleva su nombre. Este centro, con sedes en Barcelona y Madrid, brinda intervenciones en ámbitos clínicos, organizativos, escolares y deportivos. Adaptándose a las necesidades contemporáneas, el centro ofrece servicios tanto de manera presencial como online, asegurando así un acceso flexible y conveniente para sus clientes.

Labor docente y divulgación

Además de su práctica clínica, Júlia ha desempeñado un papel significativo en el ámbito académico. Como profesora colaboradora de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), ha contribuido a la formación de nuevos profesionales en psicología. Su labor docente se extiende a su propio centro de formación, donde organiza y dirige cursos y talleres enfocados en la Terapia Breve Estratégica y temas relacionados con la salud mental.

Su pasión por la divulgación la ha llevado a participar activamente en medios de comunicación, incluyendo televisión, radio, prensa y plataformas digitales. Durante más de una década, ha compartido conocimientos y estrategias prácticas para mejorar la salud mental, llegando a un público amplio y diverso.

Publicaciones destacadas

Júlia Pascual es autora de varias obras que abordan temas relevantes en psicología desde una perspectiva práctica y accesible. Entre sus publicaciones más destacadas se encuentran:

"Los narcisistas y tú" (2022): En este libro, Júlia explora la construcción y funcionamiento de las personalidades narcisistas, ofreciendo herramientas prácticas para gestionar las interacciones con individuos que presentan este tipo de comportamientos en diversos ámbitos de la vida.

"No te comas el coco" (2025): Esta obra se centra en ayudar a los lectores a identificar y superar las trampas mentales que conducen a pensamientos repetitivos y ansiedad. A través de diez psicosoluciones prácticas, el libro guía a los lectores hacia una relación más saludable con sus propios pensamientos, promoviendo la serenidad mental.

Enfoque terapéutico y filosofía

El enfoque terapéutico de Júlia se basa en la premisa de que es posible lograr cambios significativos en un corto período mediante intervenciones estratégicas y focalizadas. La Terapia Breve Estratégica, en la que se especializa, busca identificar y modificar patrones disfuncionales de pensamiento y comportamiento, ofreciendo soluciones prácticas y efectivas para una variedad de problemas psicológicos.

Su filosofía se centra en empoderar a las personas, proporcionándoles las herramientas necesarias para enfrentar y superar desafíos psicológicos. A través de sus intervenciones, busca no solo aliviar el sufrimiento, sino también promover el crecimiento personal y el desarrollo de habilidades que permitan a sus clientes manejar futuras dificultades de manera autónoma.

Contribuciones al campo de la psicología

A lo largo de su carrera, Júlia ha realizado contribuciones significativas al campo de la psicología, especialmente en la aplicación y difusión de la Terapia Breve Estratégica. Su trabajo ha ayudado a popularizar este enfoque terapéutico, demostrando su eficacia en diversos contextos y para una amplia gama de problemas psicológicos.

Además, su labor como formadora ha sido fundamental para la capacitación de nuevos profesionales en este modelo terapéutico, asegurando que más personas puedan beneficiarse de intervenciones breves y efectivas. Su compromiso con la educación y la divulgación ha contribuido a una mayor comprensión pública de la salud mental y las estrategias para su mejora.

Vida personal

Más allá de su carrera profesional, Júlia es madre de cuatro hijos, lo que le ha brindado una perspectiva profunda sobre la crianza y el desarrollo humano. Esta experiencia personal enriquece su práctica clínica y le permite conectarse de manera auténtica con sus clientes, especialmente en temas relacionados con la familia y la educación.

Presencia en medios y redes sociales

Consciente de la importancia de adaptarse a los tiempos modernos, Júlia mantiene una activa presencia en redes sociales y plataformas digitales. A través de sus perfiles en Instagram, TikTok, YouTube y Facebook, comparte contenido educativo y motivacional, llegando a una audiencia global y diversa. Esta presencia digital le permite interactuar directamente con el público, respondiendo preguntas y ofreciendo consejos prácticos para el bienestar psicológico.

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